Séance de sport !

-
En cette période de confinement, il est indispensable de bouger !

Voici notre recette spécial confinement Rescue Côte de Granit, néanmoins écouter votre corps ne vous entraînez pas tous les jours, prenez le temps de vous reposer et buvez de l'eau.

Si vous avez des questions n'hésiter pas à nous les poser et prenez soin de vous !





https://documentcloud.adobe.com/link/track?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3Acfd9f70c-ed21-42ab-913c-63d07554be78

Posts les plus consultés de ce blog

La rentrée 2020 2021 : inscriptions et entrainements

-
Image
Le Rescue Côte de Granit sera présent au forum des associations le samedi 5 septembre Une belle occasion pour s'inscrire et avoir les informations sur les entrainements Fiche d'inscription à télécharger  Une séance d'initiation aura lieu le samedi 12 septembre à partir de 14 h 00 plage de Trestraou au local Rescue Reprise des entrainements le samedi 19 septembre à 14 h 00 plage de Trestraou au local Rescue
Lire la suite

Interligue de Sauvetage sportif

-
Image
Trois jeunes représentaient le Rescue Côte de Granit aux championnats de Bretagne à St Malo, ce dimanche. De belles performances avec une amélioration des temps pour Arsène et Amy. A noter mention spécial pour Anatole pour ça première participation !  Merci à nos bénévoles Alexandre, Juliette et Margaux pour leur aide.
Lire la suite