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Le sauvetage sportif c'est quoi ?

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Le sauvetage sportif est une discipline sportive à part entière qui se caractérise par la diversité de ses épreuves :
en mer ou plan d'eau, avec ou sans embarcation, ce sont les épreuves de "côtier ".en piscine, ce sont les épreuves d'eau plate. Ces rencontres spectaculaires, attirent tout le temps un public nombreux sans jamais lasser. Les règles appliquées à chaque épreuve sont simples et facilitent la compréhension des spectateurs. Les disciplines du sauvetage sportif, souvent pratiquées avec engin, se répartissent dans des domaines différents allant de la nage au kayak, les épreuves collectives omniprésentes rappellent sans cesse le caractère salvateur de la spécialité. L’activité se pratique en compétition du niveau local au niveau mondial, avec le même souci de réalisation de performance.

Les différentes disciplines sont détaillées sur le site de la fédération 

Les épreuves d'eau plate
Les épreuves de côtier

Le surf boat 
A l'origine, le Surf Boat a …

Séance de sport !

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En cette période de confinement, il est indispensable de bouger !

Voici notre recette spécial confinement Rescue Côte de Granit, néanmoins écouter votre corps ne vous entraînez pas tous les jours, prenez le temps de vous reposer et buvez de l'eau.

Si vous avez des questions n'hésiter pas à nous les poser et prenez soin de vous !





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Interligue de Sauvetage sportif

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Trois jeunes représentaient le Rescue Côte de Granit aux championnats de Bretagne à St Malo, ce dimanche.

De belles performances avec une amélioration des temps pour Arsène et Amy. A noter mention spécial pour Anatole pour ça première participation ! 

Merci à nos bénévoles Alexandre, Juliette et Margaux pour leur aide.


Le Rescue Côte de Granit aussi à l'aise devant les caméras que dans l'eau

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Dans le cadre de l'émission Bienvenue en Famille,  deux membres du Rescue Côte de Granit ont fait une apparition sur TF1 ! 
Un extrait de l'émission est disponible sur notre page Facebook 

https://www.facebook.com/pg/Rescue-C%C3%B4te-de-Granit-175443786342267/posts/?ref=page_internal




Les adultes sont en forme ce samedi !

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Le Rescue Côte de Granit propose un créneau de 17h à 18h30 pour les adultes le samedi après- midi, entraîné par Jean Jacques. 

Au programme, perfectionnement de la technique de nage, de l'endurance et un peu de cardio permettent à tous les nageurs de s’améliorer. Le tout dans une bonne ambiance garantie !  






Les entraînements hiver 2019/2020 à la piscine de Tréguier continue

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Les entraînements à la piscine de Tréguier continuent, plusieurs groupes se succèdent de 16h jusqu'à 18h30 entraînés par Eric, Jean Jacques et Amy.

de 16h à 17h  pour les - 16 ans 
de 16h à 18h pour les + de 16 ans et BNSSA
de 17h à 18h30 pour les adultes  





Combinaison

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Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement d'une nouvelle gamme de combinaison au couleur du club ! 

Nous avons choisis une combinaison 3mm pratique qui pourra vous suivre lors de toutes vos activités aquatiques et qui dispose également d'un renforcement au niveau des genoux. La marque Soöruz, basée en France conçoit des combinaisons en néoprène Limestone, une matière qui se veut écoresponsable en limitant l'utilisation de produits chimiques lors de sa fabrication et favorisant l'utilisation de produits recyclés.


Tarifs : 65€ enfant et 80€ adulte

Nouveauté !

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Désormais, vous pouvez également suivre l’activité du club sur les différents réseaux sociaux, Facebook et Instagram 

https://m.facebook.com/Rescue-Côte-de-Granit-175443786342267/?ref=py_c
https://www.instagram.com/rescuecotedegranit/